السكري وارتفاع ضغط الدم الصامتان: 5 تحاليل يجب إجراؤها هذا العام

السكري وضغط الدم الصامتان: 5 تحاليل | ZAIDILAB طنجة

السكري وارتفاع ضغط الدم الصامتان:
5 تحاليل يجب إجراؤها هذا العام

تشعر أنك بخير؟ هذه هي المشكلة بالضبط. هذان المرضان لا يسببان أي ألم لسنوات. تحليل واحد للدم يكفي لمعرفة وضعك الصحي.

بقلم د. عادل زايدي، طبيب بيولوجي، مدير مختبر زايدي لاب

1/10
بالغ مغربي مصاب بالسكري
3/10
بالغين مصابين بضغط الدم
6.1 مليون
مصاب بضغط الدم (30-79 سنة)
<50٪
يعرفون إصابتهم
القاتلان الصامتان

لماذا لا نشعر بهما وهما يتقدمان؟

في المغرب، قريب من 3 بالغين من كل 10 مصابون بضغط الدم المرتفع، و1 من كل 10 مصاب بالسكري. وبالغ آخر من كل 10 في مرحلة ما قبل السكري، غالباً دون أن يعلم. وأكثر من ثلث البالغين لم يقيسوا ضغط دمهم أبداً.

سكر عند 1.40 غ/ل أو كوليسترول مرتفع لا يسببان حمى أو ألماً. يمكن العيش بهذه الحالة لسنوات، بينما تتضرر الأوعية الدموية والكلى والقلب بصمت. غالباً ما يترافق المرضان: نحو ثلثي مرضى السكري مصابون أيضاً بضغط الدم.

وعندما يظهران أخيراً، يكون ذلك غالباً عبر مضاعفة:

❤️ احتشاء القلب
🧠 السكتة الدماغية
🫘 الفشل الكلوي
👁️ إصابة العينين
للتذكير: يُقاس ضغط الدم بجهاز قياس الضغط (عند الطبيب، في الصيدلية أو في المنزل). أما المختبر، فيكشف السكري والكوليسترول، ويتحقق مما إذا كان ضغط الدم قد أثّر على الكلى.
البيلان الأساسي

5 تحاليل يجب إجراؤها هذا العام

تحليل دم واحد عند مرفق الذراع، بالإضافة إلى عينة بول صغيرة، يكفي للخمسة.

1. سكر الدم على الريق
السكري

مستوى السكر في الدم بعد 8 ساعات صيام. أول فحص للكشف عن السكري.

2. HbA1c (السكر التراكمي)
السكري

متوسط السكر خلال 2 إلى 3 أشهر الأخيرة. موثوق جداً ومستقل عن آخر وجبة.

3. البيلان الدهني الكامل
القلب والأوعية

الكوليسترول الكلي، HDL، LDL والدهون الثلاثية. يقيس خطر احتشاء القلب والسكتة.

4. الكرياتينين + DFG
الكلى

يُظهر ما إذا كانت كلاك تُصفّي بشكل جيد. أساسي لكل مصاب بضغط الدم أو السكري.

5. الألبومين الدقيق في البول
الكلى · البول

أثر بروتين في البول: أقرب علامة على إصابة الكلى.

+ حسب حالتك
بناءً على رأي الطبيب

قد يُضيف طبيبك تعداد دم كامل، أيونوغرام، حمض اليوريك أو بيلان الكبد.

تفسير النتائج

كيف تقرأ نتائجك

العتبات دولية (منظمة الصحة العالمية، الجمعية الأمريكية للسكري). طبيبك وحده يضع التشخيص.

التحليلطبيعيمنطقة تنبيهيجب استشارة سريعة
سكر الدم على الريق< 1.00 غ/ل1.00 إلى 1.25 غ/ل≥ 1.26 غ/ل
HbA1c< 5.7٪5.7 إلى 6.4٪≥ 6.5٪
الدهون الثلاثية< 1.50 غ/ل1.50 إلى 2.00 غ/ل> 2.00 غ/ل
DFG (الكلى)≥ 9060 إلى 89< 60
الألبومين الدقيق< 30 ملغ/غ30 إلى 300> 300
نتيجة واحدة بسيطة الارتفاع ليست تشخيصاً: يجب مراقبتها.
نصائح عملية

كيف تستعد جيداً: أخطاء تُحرّف نتائج البيلان

🍽️ صيام 8 إلى 12 ساعةالماء فقط مسموح.
🥘 اليوم السابقتجنّب وجبة غنية بالدهون: ترفع الدهون الثلاثية.
💊 الأدويةاستمر في علاجاتك المعتادة، وأبلغ المختبر بها.
🧪 البولاجمع بول الصباح في القُمع المعقّم المُقدَّم.
🏃 الرياضةلا جهد بدني مكثف اليوم السابق: يُغيّر مستوى الكرياتينين.
🌙 خلال رمضان، تحدث مع طبيبك. يمكن إجراء HbA1c صائماً أو غير صائم.
اختبار 30 ثانية

هل أنت معرّض للخطر؟

يجب على كل بالغ إجراء هذا البيلان من 35 إلى 40 سنة. وأبكر إذا أجبت بنعم على إحدى العلامات.

علامة واحدة تكفي لتبرير إجراء هذا البيلان منذ الآن.
الأسئلة الشائعة

أسئلة شائعة

هل تحتاج إلى وصفة طبية لإجراء هذه التحاليل؟
لا، يمكنك إجراؤها دون وصفة. لكن الوصفة ضرورية للاستفادة من تعويض AMO أو التعاضدية، وطبيبك وحده يفسر نتائجك ضمن سياقك الصحي.
هل يكفي قياس السكر بالإصبع في الصيدلية؟
إنه مؤشر جيد للكشف المبكر، لكنه ليس تشخيصاً. يُؤكَّد السكري بقياس سكر الدم الوريدي أو HbA1c في المختبر.
كم من الوقت أحتاج للحصول على النتائج؟
تُسلَّم هذه التحاليل الشائعة بسرعة. اسأل عن المدة الدقيقة عند حجز موعدك.
نتيجة HbA1c عندي 6٪، هل أنا مصاب بالسكري؟
لا، أنت في منطقة ما قبل السكري. هذه أفضل لحظة للتحرك: فقدان الوزن، المشي اليومي، وتقليل السكريات السريعة قد يمنع أو يؤخر السكري.
هل يمكن إجراء التحليل في المنزل بطنجة؟
نعم. يوفر زايدي لاب السحب المنزلي أو في الفندق، طيلة أيام الأسبوع، عبر رقم واتساب 06 01 50 14 76.

احجز موعدك في زايدي لاب طنجة

السحب المنزلي أو في الفندق، طيلة أيام الأسبوع. نتائج سريعة، وإمكانية تفسيرها مع طبيبك المعالج.

📍 278، شارع مولاي علي الشريف، دشر بن ديبان، 90060 طنجة

هذا المقال إعلامي ولا يُغني عن استشارة طبية. طبيبك وحده يفسر نتائجك ويضع التشخيص.

Laisser un commentaire